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CATL - Ed. Ribassor
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Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
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| Sopa |
Agrião
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Grão c/ espinafres
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Creme de cenoura
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Repolho
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Legumes
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| Prato Principal |
Jardineira de peru c/ salada mista
Vegetariana: Jardineira de legumes c/ batata e feijão |
Peixe assado no forno c/ arroz de coentros
Vegetariana: Hambúrguer vegetariano no forno c/ arroz de coentros |
Rolo de carne, legumes c/ massa e salada mista
Vegetariana: Estufado de feijão vermelho c/ massa |
Paloco à Gomes de Sá c/ salada mista
Vegetariana: Tofu à Gomes de Sá |
Arroz de aves e mix de legumes salteados
Vegetariana: Arroz de seitan no forno |
| Sobremesa |
Kiwi
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Fruta da Época
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Banana
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Fruta da Época
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Pera
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| Lanche |
Meio da manhã: Fruta + Bolachas de milho/arroz
Lanche: 1 Copo de leite + Pão c/ queijo Vegetariano: 1 Copo de bebida vegetal + Pão c/ queijo vegetal |
Meio da manhã: Palitos de legumes + Bolachas de milho/arroz
Lanche: Iogurte c/ cereais 0% e meia peça de fruta Vegetariano: Iogurte vegetal c/ cereais 0% e meia peça de fruta |
Meio da manhã: Fruta + Bolachas de milho/arroz
Lanche: 1 Copo de leite + Pão c/ c Vegetariano: 1 Copo de bebida vegetal + Pão c/ à Gomes de Sá |
Meio da manhã: Palitos de legumes + Bolachas de milho/arroz
Lanche: 1 taça de leite c/ cereais 0% Vegetariano: 1 taça de bebida vegetal c/ cereais 0% |
Meio da manhã: Fruta + Bolachas de milho/arroz
Lanche: 1 Copo de leite + Pão c/ queijo creme Vegetariano: 1 Copo de bebida vegetal + Pão c/ queijo creme vegetal |
| Dieta |
Bife de peru grelhado c/ batata assada no forno
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Peixe assado no forno sem gordura c/ arroz de coentros
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Rolo de carne simples e legumes c/ massa
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Pescada cozida c/ batata e legumes cozidos
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Arroz de aves (estufado ao natural)
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